瑩響力新聞編輯中心

近日，「免費工具人」一詞在社會上引發討論，描述了那些默默付出、熱心幫忙卻得不到應有回報的人群。許多民眾感嘆，原本出於善意伸出援手，最後卻變成了「理所當然」的存在，甚至遭到誤解，被批評「占小便宜」或「太過計較」，導致心理倍感委屈與無奈。

有受訪者表示：「一開始只是想幫忙，但幾次下來才發現，自己的付出似乎變成了對方眼中的『義務』，一句感謝都沒有，還被當成免費工具人。」這種現象不僅造成心理壓力，也讓許多人開始重新思考幫助他人的分寸與原則。

心理專家指出，樂於助人是美德，但「無止盡地付出」會讓人產生情緒疲憊，甚至被當作理所應當。「善意要有原則，學會拒絕並非冷漠，而是對自己的尊重。」專家建議，無論職場或人際關係，都應保持適度的界線，避免讓善良成為被消耗的工具。

未來，如何平衡善意與自我保護，將成為現代人需要學習的一課。